Individuelles Training
Ein individuelles Bewegungs- und Gesundheitsprogramm, das auf die einzelne Person zugeschnitten wird. In ruhiger Atmosphäre gehe ich auf die Bedürfnisse ein. Am Herzen liegt mir die ganzheitliche Betreuung.
Physiotherapie
Bei akuten und chronischen Schmerzen, Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenken präventiv und nach Operationen. Bei Über- und Fehlbelastung der Muskulatur, Kopf, Migräne, Kiefergelenksproblemen. Während der Schwangereschaft und nach der Geburt, Beckenbodenschwäche und Inkontinenz
Gyrotonic
Die Gyrotonic® Methode verwendet dreimdimensionale Bewegungsabläufe und ermöglicht völlige Bewegungsfreiheit. Eine Erhöhung der funktionellen Kapazität der Wirbelsäule und anderen Gelenken ist gegeben. Flexibiltät, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden gleichzeitig entwickelt
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